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Adaptogene sind Heil- & Vitalpflanzen, denen eine stressregulierende (also stressreduzierende bzw. lindernde), sowie immunfördernde und vitalisierende Wirkung zugesprochen wird. So können Adaptogene z.B. laut traditioneller chineischer Medizin (TCM) und Ayurveda bei hoher körperlicher Belastung energiegebend und gegen Ermüdung wirken oder auch auf mentaler Ebene das Nervensystem und die Konzentrationsfähigkeit stärken.

Nahrungsergänzungsmittel für das Mikrobiom, wie z.B. Probiotika, Präbiotika, Verdauungsenzyme, Ballaststoffe und Fermentiertes. Denn die unzähligen Bakterien in unserem Verdauungstrakt leben von dem, was wir zu uns nehmen. Je höher die Qualität der Lebensmittel, desto besser füttern wir die guten Bakterien – und desto besser und problemloser unsere Verdauung funktionieren.

Wir zeigen, welche Elektrylytpulver, -gels und Kapseln dir die richtigen Nährstoffe liefern, damit du nach dem Sport oder einer durchzechten Nacht wieder voll durchstarten kannst.

Alles, was du über gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung wissen solltest. Nahrungsergänzungsmittel, oft abgekürzt als NEM, sind Produkte, die konzentrierte Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe oder Pflanzenextrakte enthalten. Sie werden in dosierter Form angeboten, zum Beispiel als Tabletten, Kapseln, Pulver oder Flüssigkeit. Ihr eigentlicher Zweck ist die Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung, falls diese bestimmte Nährstoffe nicht ausreichend abdeckt. Das kann zum Beispiel bei bestimmten Lebensstilen (Veganismus, Leistungssport), gesundheitlichen Einschränkungen oder altersbedingten Veränderungen der Nährstoffaufnahme der Fall sein.

Wir zeigen welche Nährstoffe für gesunde und schöne Haut, Haare und Nägel besonders wichtig sind und testen die Produkte auf Qualität und Nutzen. Hier findest Du u.A. Collagen bzw. Kollagen, Biotin, Zink, Biotin, Selen, Silicium und Omega-3 Fettsäuren.

Der menschliche Körper benötigt Vitamine und Mineralien in Form von Mikronährstoffen, um zu funktionieren. Diese organischen Verbindungen kann er jedoch nicht selbst oder nur in geringen Mengen herstellen. Deshalb müssen wir Vitamine über die Nahrung aufnehmen. Pflanzen und Mikroorganismen bilden diese Vitalstoffe, die vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Getreide vorkommen.